女性特有の症状を改善するよもぎ蒸しとは？
コラム
よもぎ蒸しは、よもぎの香り、蒸気を体全体に浴びて体のさまざまな症状を改善する方法です。
体の毒素を排出する作用があり、下記のような症状を改善する効果が見込めます。
・更年期障害
・生理不順
・冷え性
・便秘
よもぎ蒸しはよもぎを蒸した椅子に座り、マントで覆って体いっぱいに蒸気を溜め込みます。
なぜ椅子からよもぎを蒸すかというと、女性の膣粘膜からの吸収率を考えると、その方が薬効成分がより一層体内に浸透しやすいと考えられるためです。
成分が子宮を通じ内臓組織まで浸透し、血流改善効果を与えてくれます。
体の内面から健康を促す方法として採用されています。
よもぎはあくまでもオーガニックハーブになりますので化学成分などが一切含まれておらず、安心してご利用いただけます。
よもぎ蒸しを行うことで、人によってはめまいやのぼせの状態になってしまうこともありますので、適度に水分補給しながら行うのがお勧めです。
よもぎは新陳代謝を活性化したり、血行促進作用を与えるだけでなく、神経をリラックスしてくれる作用もあるので自律神経の乱れを安定させてくれます。
その結果、頭痛が緩和されたり、あるいは日頃の悩みやイライラが軽くなることも期待できます。